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April 8, 2016

Dieta paleo é melhor para saúde das mulheres

A dieta paleo ou paleolítica, dieta dos homem das cavernas ou a dieta da idade da pedra é baseada no consumo de alimentos que o ser […]
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April 7, 2016

História de superação – Cicero Feijó

Olá pessoal, meu nome é Cícero e gostaria de compartilhar com vocês a minha experiência de redução de peso que ocorreu durante os últimos três anos. […]
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April 6, 2016

8 razões pelas quais dietas low-carb realmente funcionam

Por Mark Sisson A história popular de dietas como a low-carb é algo tipo isto: Reduzir a ingestão de carboidratos reduz os níveis de insulina. Uma […]
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April 4, 2016

Dieta cetogênica e crescimento muscular

Por Dr. Bill Lagakos necessidade é diferente de otimização. crescimento muscular líquido = síntese menos repartição (ou quebra das proteínas) o contexto individual é muito importante […]
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April 1, 2016

Dieta low-carb com jejum ou sem?

Por Dr. Jason Fung Qual é a diferença de poder entre o jejum e a Low Carb?   Às vezes parece uma discusão sobre se Batman […]
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March 30, 2016

As melhores frutas low-carb (e as piores)

Por Mark Sisson Estas não são apenas para todos os que seguem a low-carb! Aqui está um guia rápido para os melhores e os piores frutos […]
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