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April 15, 2016

10 benefícios comprovados da dieta low-carb e cetogênica

https://authoritynutrition.com/10-benefits-of-low-carb-ketogenic-diets/ Dietas Low-carb têm sido controversas por décadas. Elas foram originalmente demonizada pelos profissionais de saúde e pela mídia por causa da fobia a gordura. Pessoas […]
April 14, 2016

Açúcar sempre é um problema?

Por Ben Greenfield  Em um de meus artigos “Dicas Rápidas e Sujas da semana passada, mencionei que um “hack” (otimização da minha saúde)  que eu uso […]
April 13, 2016

Conselho de dieta para diabéticos

Por Zoe Harcomb A famosa jornalita Nina Teicholz compartilhou de um relato interessante comigo recentemente. Ela tinha observado uma reunião pública, onde uma figura sênior envolvida […]
April 11, 2016

Novo livro paleo excelente

Mark´s Daily apple.com O novo livro Primal Endurance desafia a abordagem convencional excessivamente estressante, ineficaz para o treinamento de resistência. Enquanto maratonas e triatlos são muito […]
April 8, 2016

Dieta paleo é melhor para saúde das mulheres

A dieta paleo ou paleolítica, dieta dos homem das cavernas ou a dieta da idade da pedra é baseada no consumo de alimentos que o ser humano […]
April 7, 2016

História de superação – Cicero Feijó

Olá pessoal, meu nome é Cícero e gostaria de compartilhar com vocês a minha experiência de redução de peso que ocorreu durante os últimos três anos. […]