Outros

June 2, 2016

Dieta cetogênica ou cirurgia bariátrica?

Por Dr. Andreas Eenfeldt A cirurgia para perda de peso Cirurgia para perda de peso é o tratamento padrão para o diabetes tipo 2? 1 Os especialistas estão investindo profissionalmente na cirurgia de perda de peso oferecida rotineiramente para muitas pessoas com diabetes tipo 2. 2: No Reino Unido especialistas internacionais dizem que a cirurgia da perda de peso deve […]
June 1, 2016

Dieta low-carb à vontade ou restrição calórica?

Podcast 29 – Rádio Primal Brasil Respostas às dúvidas dos leitores Podemos engordar exagerando na gordura? Como seguir a dieta cetogênica Qual as vantagens da dieta low-carb Se não reduzirmos as calorias com a low-carb, ainda perderemos peso? O que é melhor, low-carb à vontade ou restrição calórica? Alimentos anti-inflamatórios Como ter mais prazer e motivação com a dieta. Estratégias […]
May 31, 2016

5 formas que a vida paleo pode te ajudar

Por Mark Sisson Como mencionei no início deste ano, nossa bagagem ancestral pessoal pode ajudar a determinar o modo como reagimos a certos alimentos, comportamento, exercício e padrões de vida. A grande questão que permanece é esta: nossa dieta primal e hábitos de vida interagem com alguns dos polimorfismos mais comuns? Sim. A dieta primal/paleo é uma prova viva disso. […]
May 30, 2016

Tudo sobre a dieta cetogênica

Podcast 28 – Rádio Primal Brasil Entrevista com Teco Mendes Neste podcast você vai encontrar: Tudo sobre a dieta cetogênica Como seguir a dieta. Por que seguir a cetogênica. Preconceitos comuns com esta dieta. Como ter mais prazer e força de vontade. Estratégias para não sabotar a dieta. Quais alimentos comer para ficar em cetose. Como se motivar para seguir […]
May 23, 2016

Por que os rótulos dos alimentos são errados

Por Dr. Andreas Eenfeldt Os EUA acabaram de reformular os rótulos nutricionais nas embalagens dos alimentos. Há algumas boas notícias – como a nova linha no rótulo sobre “açúcares adicionados”. Mas, em alguns aspectos, esta mudança é um passo para trás, um regresso. Os rótulos dos alimentos dos Estados Unidos e muitos outros países (como o Brasil) são no mínimo […]
May 19, 2016

Os magros vivem mais?

Por Mark Sisson Para a edição de hoje de perguntas e respostas dos leitores, eu estou respondendo a algumas perguntas de vocês. Em primeiro lugar, há um novo estudo alegando que o IMC ideal para a mortalidade global é um de 27, que significa sobrepeso, para ser exato. Este realmente é o caso? Caso todos nós empacotássemos alguns kgs extra […]
Inscreva-se

Siga-me no YouTube e junte-se a milhares de pessoas.




Escute meu podcast em casa, dirigindo ou caminhando.