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June 16, 2016

Colesterol: problema ou solução?

Podcast 34 –  Rádio Primal Brasil Entrevista com Teco Mendes   Por que o colesterol não é sinônimo de problema? O mito criado a partir do […]
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Como fazer Bolinho de Coco Low-Carb

Este artigo é um guest post do Guilherme Torres e do Roney Fernandes, do Senhor Tanquinho, no qual eles vão ensinar você a fazer um rápido […]
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Proteínas podem reduzir doenças cardiovasculares

Fontes de proteínas com teor mais alto de gordura e omega 3 reduz o percentual de gordura corporal mais do que carne magra de acordo com […]
June 14, 2016

Barriga de trigo e flora intestinal

Por Dr. Willian Davis autor do best seller  – “Barriga de trigo”  Sem dúvida: uma visão sobre as melhores formas de cuidarmos da nossa ingestão de […]
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Proteína e ganho de massa muscular.

Podcast 33 –  Rádio Primal Brasil   Para que servem as proteínas? Consumo proteico estimado para cada objetivo pessoal. Quanto de proteína é necessário para otimizar […]