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outubro 6, 2015

Receita paleo: Panqueca de mandioca

Costumo fazer pão com esta mandioca ralada e fica uma delícia. Desta vez decidi fazer algo um pouco diferente. Ao invés de colocar no forno fiz […]
outubro 5, 2015

Gordura saturada e diabetes

A batalha dos ácidos graxos: saturação vs. comprimento da cadeia Por Dr. Bill Lagakos Embora ambas as gorduras contenham uma grande quantidade de ácidos graxos de […]
outubro 5, 2015

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Por que voltamos a ganhar peso?

Por Mark Sisson É uma história milenar. As pessoas tem uma enorme quantidade de peso a perder e se livrar através de uma combinação de dieta, […]
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Gordura dos laticínios e do coco protege contra diabetes

Por Donald McLean A diabetes de tipo 2, na etiologia definida pelo Professor Roy Taylor, é uma condição de acumulação de gordura no pâncreas, fígado e […]
outubro 1, 2015

Como queimar gordura corporal

Por Ben greenfield Como virar uma máquina de queimar gordura   Por que você foi enganado sobre os carboidratos e como transformar-se em uma máquina de […]