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Por Mark Sisson: Você não se sente bem em nenhuma posição.. Há algo pressionando seu interior. Você as vezes sente um pouco de vontade de vomitar, […]

Como disse Albert Einstein uma vez: Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes” Portanto, fica claro que temos que fazer algo […]

Por Dr. Andreas Ingredientes   2 porções 4 ovos (175 g) de queijo ralado, mussarela ou provolone Cobertura 4 colheres de sopa de extrato de tomate […]

Proteínas são macronutrientes necessários para o ganho de massa muscular e para a vida! Qualquer profissional de saúde deve/deveria saber disso. Sem elas não é possível […]

A coletânea de receitas de sobremesas low-carb vem para sanar uma das maiores dificuldades das pessoas que seguem dietas low-carb: as sobremesas. Ele conta com 7 […]

Podcast 36 –  Rádio Primal Brasil Entrevista com Teco Mendes   Por que moderação não é sinônimo de saúde? Existe um padrão de moderação universal? O […]