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July 29, 2016

Manteiga não aumenta doenças do coração

LINDZI WESSEL A manteiga, que amamos, foi lentamente aceita de volta a dieta dos americanos – e um novo estudo constatou que ela pode ser boa […]
July 29, 2016

Probióticos promovem a perda de peso

Por: Taylor Consumir probióticos, os chamados “boas bactérias”, pode reduzir o peso corporal e índice de massa corporal (IMC) de acordo com uma nova meta-análise publicada […]
July 28, 2016

Por que celebridades estão fazendo jejum

Por: Kheyrne Danu Imagine se você tivesse um interruptor que poderia equilibrar seu metabolismo e fazer uma limpeza profunda e desintoxicação? Seu corpo foi projetado para […]
July 28, 2016

Musculação associada à menor circunferência abdominal

Por: Caio Fleury Um estudo publicado em 2015 no jornal Obesity examinou se o treino de musculação seria superior ou inferior na redução da circunferência abdominal […]
July 27, 2016

As diretrizes nutricionais nos fazem engordar

Por: Michael Eades Como sabemos muito bem, houve uma explosão na incidência de obesidade e diabetes tipo II ao longo dos últimos 30-40 anos. Dependendo do […]
July 26, 2016

A inutilidade de corridas de longa distância na perda de peso

Por: Anthony Joseph A inutilidade da corrida de longa distância na perda de peso: você pode executar tantas maratonas como quiser, mas você ainda vai ser […]