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July 28, 2016

Por que celebridades estão fazendo jejum

Por: Kheyrne Danu Imagine se você tivesse um interruptor que poderia equilibrar seu metabolismo e fazer uma limpeza profunda  e desintoxicação? Seu corpo foi projetado para fazê-lo […]
July 28, 2016

Musculação associada à menor circunferência abdominal

Por: Caio Fleury Um estudo publicado em 2015 no jornal Obesity examinou se o treino de musculação seria superior ou inferior na redução da circunferência abdominal […]
July 27, 2016

As diretrizes nutricionais nos fazem engordar

Por: Michael Eades Como sabemos muito bem, houve uma explosão na incidência de obesidade e diabetes tipo II ao longo dos últimos 30-40 anos. Dependendo do viés […]
July 26, 2016

A inutilidade de corridas de longa distância na perda de peso

Por: Anthony Joseph A inutilidade da corrida de longa distância na perda de peso: você pode executar tantas maratonas como quiser, mas você ainda vai ser […]
July 25, 2016

Por que seu sistema imunológico pode controlar o seu comportamento

 Kurzweilai Atividade cerebral normal (crédito: University of Virginia Health System) Em uma descoberta que levanta questões fundamentais sobre o comportamento humano, os pesquisadores da Universidade de […]
July 24, 2016

Chocolate amargo pode ajudar na performance esportiva

http://medicalxpress.com/news/2016-04-dark-chocolate-daily-snack-boost.html Pesquisador Rishikesh Patel realizou o estudo como parte de seu estudo de graduação de ciência do esporte na Universidade de Kingston O chocolate escuro já […]