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August 17, 2016

Sono interrompido é problemático para saúde

Por: American Friends of Tel Aviv University O sono interrompido pode ser tão prejudicial fisicamente quanto não dormir, os investigadores explicam em um primeiro estudo do tipo. No estudo, os investigadores estabeleceram um nexo de causalidade entre os padrões de sono interrompidos e habilidades cognitivas comprometidas, a atenção encurtada, e humores negativos. Os pesquisadores descobriram que o sono interrompido é […]
August 16, 2016

Pizza paleo sensacional

Por: Tess Eu vou te contar sobre essa deliciosa pizza paleo/primal! Imagine um presunto, queijo, ovos e mistura de vegetais no topo de uma crosta de batata doce. Eu acho que isso diz quase tudo. A massa, feita a partir de batata-doce, ovos e farinha de coco, é macia e mistura bem sem se tornar inchada demais. Como acontece com a […]
August 15, 2016

A missão de reduzir o açúcar na dieta

Por: James Gallagher As pessoas precisam reduzir mais que metade do consumo de açúcar na dieta para enfrentar a crise da obesidade, de acordo com os pareceres científicos do governo na Inglaterra. Um projeto de relatório pelo Comité Consultivo Científico sobre Nutrição (CSN) diz que açúcar adicionado aos alimentos ou naturalmente presentes nos sucos de frutas e mel deve representar […]
August 14, 2016

Óleo de soja é inflamatório e danifica as células

Por Dr. Andro Este estudo foi publicado no jornal científico “journal Nutrients OpenSource” e foi conduzido por cientistas da Arábia Saudita e do Reino Unido que, provavelmente, não têm conexões com a industria do milho ou da soja geneticamente modificada (GMO), como outros cientistas. Vamos dar uma olhada nos métodos e resultados do estudo agora. Estamos falando de dados preliminares com […]
August 13, 2016

Quão rápido você está envelhecendo

Por: Dr. Ron Quando terminei minha formação médica formal e comecei a praticá-la, eu podia facilmente estimar quantos anos meus pacientes tinham olhando para eles, uma vez que muitos deles estavam trabalhando em empregos que envolviam trabalho físico, muitas vezes ao ar livre. Na verdade, quando somos ensinados a fazer exames físicos, uma das primeiras coisas que se reporta é […]
August 12, 2016

Obesidade é uma doença?

Por: Mark Sisson Você provavelmente já ouviu falar que a Associação Médica Americana classificou recentemente a obesidade como doença oficial. Eu ainda estou ponderando que este não é um assunto encerrado, e eu não estou muito certo do que pensar sobre esta decisão. Em primeiro lugar, o que exatamente é uma doença? A doença é definida assim: 1. Uma desordem […]
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