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julho 4, 2016

Dieta alta em gordura sempre vence

  Dietas baixas em gorduras e proteínas sempre falham a longo prazo. A curto prazo fornecem resultados satisfatórios, porém apenas em ambientes de estudo controlado. Assim […]
junho 30, 2016

20 estudos com a dieta low-carb – parte 2

Por Kris Gunnars A segunda parte deste artigo continua demonstrando de maneira simples e didática 10 estudos sobre o efeito das dietas low-carb na perda de […]
junho 28, 2016

Palestra paleo e low-carb em São Paulo

Dentro de alguns dias estarão esgotados os ingressos para o Workshop imperdível sobre a dieta Low-Carb e Paleo em São Paulo ministrado por mim (Caio)  Dany […]
junho 25, 2016

O mito da moderação – Parte 2

Por Mark Sisson Nós já ouvimos isso um milhão de vezes: “Coma uma dieta bem equilibrada com tudo com em moderação” Depois de todas essas décadas […]
junho 24, 2016

Sobremesas low-carb: barras de prestígio

Eu adoro chocolate! Mas não se enganem, é chocolate de verdade… Incluindo receitas sensacionais de todos os tipos. O post de hoje é bem especial, porque […]
junho 23, 2016

Como curar a compulsão alimentar

Podcast 35 –  Rádio Primal Brasil Entrevista com Guilherme e Roney   Neste podcast você vai encontrar:   Como se livrar dos “desejos” alimentares. Como ficar na […]
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