Outros

August 16, 2017

Jejum intermitente – Como ele afeta seu corpo

Como o jejum causa a perda de peso. Como ele afeta o envelhecimento Quais as vantagens. Como ele pode ser aplicado no dia a dia Quando o jejum pode não valer a pena.   Aproveitem o vídeo!
August 15, 2017

Formas eficazes de melhorar seu sistema imune

Por: Ben Greenfield Descubra o funcionamento interno da imunidade humana e métodos pouco conhecidos para fortalecer o sistema imunológico e se recuperar da doença rapidamente. Você frequentemente lava as mãos, toma doses regulares de vitamina C e come muitas frutas e vegetais. Mas, de alguma forma, você se vê cheirando, tossindo e espirrando com mais freqüência … Para muita gente […]
August 14, 2017

Exercícios de força melhoram a produção de insulina

Por: Science Daily Um novo estudo descobre que os treinos curtos, funcionais e de treinamento de força como musculação e crossfit, chamados de treinamento funcional de alta intensidade (F-HIT), podem melhorar a função das células beta do pâncreas em adultos com diabetes tipo 2. As células beta no pâncreas produzem, armazenam e secretam insulina, o que permite que seu corpo […]
August 14, 2017

Sorvete de Blueberry Low-Carb

Por: Dr. Andreas Ingredientes   1 xícara de creme de chicoteado 3 gemas de ovo ½ colher de chá de cardamomo da terra (verde) ½ limão 250g de queijo mascarpone 200g de Mirtilos congelados   Instruções   Tire os mirtilos do congelador. Bata o creme até ficar macio e coloque de lado. Em uma tigela separada, bata as gemas de […]
August 11, 2017

Colesterol na Dieta Cetogênica e Low Carb

  Como a dieta low-carb afeta seu colesterol!!
August 10, 2017

Por que a dieta paleo funciona para mim

Podcast 54 –  Rádio Primal Brasil     Aproveitem o vídeo sobre por que a dieta paleo funciona para mim! Saiba muito mais sobre a dieta paleo clicando no livro abaixo:
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