Por: Franziska Spritzler A lipoproteína de alta densidade (HDL) é muitas vezes referida como o colesterol “bom”. Ter altos níveis de HDL ajuda a levar o […]
Por: Cancer Active (Chris Woollams) Este artigo aborda mais detalhadamente a dieta cetogênica – uma dieta de baixo teor de glicose, alta em gorduras boas e […]
Aproveitem a nova receita de tomate grande recheado de carne moída, creme de leite, mostarda, ervas finas e queijo! Tomate é um excelente alimento rico em […]
Por: University of Illinois Dois novos estudos relacionam os padrões de ácidos graxos poliinsaturados no sangue com a integridade das estruturas cerebrais e as habilidades cognitivas que […]
Por: Liz Ahlberg A nutrição tem sido associada ao desempenho cognitivo, mas os pesquisadores ainda não haviam explicado exatamente o que é responsável por esta conexão.. […]
Por: Mark Sisson Os 7 biomarcadores de longevidade No ano passado, escrevi sobre 10 dos preditores mais interessantes da longevidade. Muitos deles eram subjetivos, mas, como […]