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março 29, 2017

Índios da amazônia não morrem do coração como o homem moderno

Adaptação feita por Caio Fleury Você deveria comer como os índios Tsimane? Uma dieta alta em carboidratos e exercícios diários longos é o segredo por trás […]
março 23, 2017

Diabetes triplicou em 20 anos

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março 4, 2017

Jejum longo vale a pena?

Por: Mark Sisson Jejum intermitente   A nova tendência quente é o prolongado jejum sem comer nada e beber apenas bebidas não calóricas por três dias […]
fevereiro 26, 2017

Evidências a favor da manteiga crescem

Por: Chasy Purdy Uma equipe de pesquisadores médicos tem algumas boas notícias para aqueles que cozinham com a tradicional manteiga, mas a consideram um prazer culpado: […]
fevereiro 22, 2017

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Dieta e exercícios cumprem um papel vital na produção ótima de hormônios andrógenos como a testosterona. Segue o estudo completo: Testosterone and mortality. Muraleedharan V, Jones […]
fevereiro 20, 2017

Baixo teor de proteínas é melhor para longevidade?

Por: Mark Sisson Hoje, no dia de perguntas desta semana, estou respondendo a uma pergunta sobre a dieta ideal para a longevidade. Um artigo enviado por […]