Outros
January 24, 2018
Por: Caio Fleury Por milhões de anos, milhões de animais como peixes, tartarugas e outros animais aquáticos consumiram algas como parte central de suas dietas, um […]
January 20, 2018
Por: Dr. Andreas Eenfeldt Ingredientes: Crosta (massa): 4 ovos 200g de Queijo ralado, de preferência mozzarella ou provolone Cobertura: 3 colheres de sopa de molho de […]
January 19, 2018
Por: Mark Sisson A maioria de nós que seguimos a dieta low-carb/paleo resolvemos problemas criados pela “Sabedoria Convencional”. A falsa ideia criada sobre a “importância” de […]
January 17, 2018
Novo programa de emagrecimento abrangente que envolve muitos fatores emocionais e hormonais para perda de peso eficiente e duradoura. É um programa educativo que promete mudar […]
January 16, 2018
Por: Chris Kresser O jejum intermitente é uma poderosa ferramenta para prevenir e reverter muitas doenças. Saiba como esta abordagem dietética pode ajudá-lo a otimizar sua […]
January 13, 2018
Por: American Jornal of Clinical Nutrition 2017 Se você deseja fortalecer seus ossos, faça exercício. Quanto mais intensivo, melhor. O treinamento de força como a musculação é […]