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julho 5, 2017

Ovos na dieta cetogênica

Podcast 46 –  Rádio Primal Brasil   Neste podcast você vai encontrar:   3 ovos são melhores para o metabolismo que carboidratos: Novo estudo Vantagens da […]
julho 4, 2017

3 ovos por dia é melhor que carboidratos: novo estudo

Por: Caio Fleury Uma dieta com 3 ovos por dia e baixa em carboidratos ajuda os adultos mais velhos a perder gordura visceral, melhorar a saúde […]
julho 3, 2017

Guia da dieta cetogênica – parte 2

Por: Mark Sisson   A dieta cetogênica certamente pode ajudar muito uma pessoa a perder gordura corporal. Afinal, para gerar cetonas sem comer precursores cetogênicos, você […]
julho 2, 2017

10 formas de aumentar seu metabolismo

Por: Mark Sisson   Em um nível literal, sua taxa metabólica descreve a quantidade de energia que gasta para realizar funções fisiológicas diárias. Isso tem muitas […]
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Dieta cetogênica para atletas

Por: LORI EWING Nos dias em que Evan Dunfee não teve tempo de ingerir gordura suficiente, ele derretia manteiga no microondas e depois bebia como um shot […]
junho 27, 2017

Abacate ajuda a combater doenças metabólicas

Por: Wiley Uma nova revisão investiga os efeitos dos abacates em diferentes componentes da síndrome metabólica, que é um agrupamento de fatores de risco de doenças cardíacas, […]