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June 15, 2018

Dieta cetogênica para melhor funcionamento cerebral

Por Caio Fleury Doenças degenerativas como o Mal de Alzheimer estão em alta e há milhões de pessoas no Brasil e no mundo a fora sendo afetadas pela condição que atualmente é uma das principais causas de morte atrás das doenças do coração e câncer. É claro que estas condições compartilham características subjacentes comuns, a inflamação crônica de baixo grau, […]
May 30, 2018

Menor força muscular está associada à maior mortalidade e morbidade

Por: Universidade de Glasgow Medir a força de preensão – um teste clínico que é barato e fácil de realizar – pode ser uma maneira importante de identificar pessoas com alto risco para uma ampla gama de doenças. Uma nova pesquisa, conduzida pelo Instituto de Ciências Cardiovasculares e Médicas da Universidade de Glasgow e publicada no jornal BMJ, descobriu que […]
May 28, 2018

Jejum intermitente para mulheres

Por Mark Sisson Todo mundo vem para este mundo com atributos, características e predileções que são exclusivamente de cada um de nós. Somos todos humanos, mas somos um grupo diverso e isso torna tudo interessante. E, embora isso também torne impossível dar conselhos sobre de dieta muito específicos para uma demografia tão diversa, eu simplesmente considero isso como uma oportunidade […]
May 17, 2018

Protocolo de desintoxicação avançada

Podcast Primal Brasil:   Este é mais um podcast dedicado ao mundo da dieta low-carb e cetogênica com jejum intermitente. A desintoxicação do corpo nunca é completa e não é uma panaceia, mas pode ter efeitos profundos no organismo, mesmo quando não há intoxicação severa, devido ao efeito global das práticas inclusas em um ótimo protocolo. Saiba como implementar AGORA […]
May 16, 2018

Não é preciso comer menos para beneficiar-se do jejum, diz novo estudo.

Por: Caio Fleury Como costumo dizer o tempo todo: Não é preciso reduzir as calorias para obter os benefícios do jejum, pois o jejum melhora a sensibilidade à insulina, reduz inflamação e a produção de radicais livres mesmo sem perda de peso. Há muito tempo sabemos disso. Um novo estudo foi feito comparando indivíduos consumindo uma dieta com 12h de […]
May 15, 2018

Açúcar sanguíneo elevado é matéria-prima para crescimento do câncer

Por Dr. Mercola História resumida A obesidade pode promover o câncer através de vários mecanismos diferentes, incluindo disfunção mitocondrial, excesso de comida, excesso de açúcar em sua dieta, inflamação crônica e superprodução de certas proteínas e hormônios. Estudo: Pacientes com câncer diagnosticados com diabetes tipo 2 tinham 23% mais chances de ter recebido um diagnóstico de câncer durante a década […]
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