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March 20, 2018

10 motivos para comer mais colágeno

Por: Mark Sisson Durante anos, a comunidade de fisiculturismo não cansou de apontar para a desnecessidade do colágeno e da falta de uso no processo de […]
March 3, 2018

Apenas 1 copo de refrigerante sobrecarrega o intestino, sugere novo estudo.

Por: Cell Press Os pesquisadores da Universidade de Princeton informam que, em ratos, a frutose, um açúcar encontrado nos sucos, refrigerantes e frutas, é processada principalmente […]
March 1, 2018

Nutricionista faz 30 dias de dieta cetogênica – Saiba o que aconteceu

Por: Kristin Kirkpatrick Tentei a dieta cetogênica por 30 dias. Eis o que aconteceu: Como nutricionista, meus pacientes perguntam sobre uma grande variedade de dietas. Um […]
February 26, 2018

Dieta alta em proteína reduz o risco de Alzheimer em até 12x, diz novo estudo.

Por: Edith Cowan University Uma dieta rica em alimentos ricos em proteínas, como carnes, peixes e leguminosas, reduz o risco de desenvolvimento da doença de Alzheimer, […]
February 23, 2018

Como o açúcar pode viciar seu paladar

Por: Mark Sisson   Como o açúcar e uma dieta ruim pode viciar seu paladar? Após a mudança para uma alimentação low-carb/ paleo, as pessoas muitas […]
February 15, 2018

A progressão do Mal de Parkinson pode ser retardada com exercícios vigorosos, mostra estudo.

Por: Ese Olumhense Geoffrey Rogers, que tem doença de Parkinson, faz parte de um estudo sobre como os exercícios de alta intensidade afetam a progressão da […]