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agosto 24, 2017

Alimentos e estratégias para fortalecer o sistema imune

Podcast – 59   Aproveitem o vídeo sobre as diferentes formas de fortalecer o sistema imune!  
agosto 16, 2017

Como a dieta pode afetar seus níveis de testosterona

Por: Mark Sisson Por que a testosterona masculina está em declínio? Vamos explorar o que mais pode estar causando o problema. Os hormônios sexuais masculinos caíram […]
agosto 16, 2017

O perigo do açúcar – e quanto é demais

2 colheres de sopa de açúcar já é suficiente para elevar o risco de doenças do coração significativamente, um novo estudo aponta. Tanto a Associação Americana […]
agosto 16, 2017

Jejum intermitente – Como ele afeta seu corpo

Como o jejum causa a perda de peso. Como ele afeta o envelhecimento Quais as vantagens. Como ele pode ser aplicado no dia a dia Quando […]
agosto 15, 2017

Formas eficazes de melhorar seu sistema imune

Por: Ben Greenfield Descubra o funcionamento interno da imunidade humana e métodos pouco conhecidos para fortalecer o sistema imunológico e se recuperar da doença rapidamente. Você […]
agosto 14, 2017

Exercícios de força melhoram a produção de insulina

Por: Science Daily Um novo estudo descobre que os treinos curtos, funcionais e de treinamento de força como musculação e crossfit, chamados de treinamento funcional de […]