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August 3, 2018

Dieta Anti-inflamatória: Várias Dicas

Podcast Primal Brasil: O episódio de hoje é sobre uma das coisas mais importantes que você pode fazer: Reduzir sua inflamação. Por meio da dieta, suplementos […]
August 2, 2018

História de sucesso com a dieta low-carb: Flávia

  A Flávia é uma leitora antiga do Blog. Ela se superou com o coaching de emagrecimento. Achou tão fácil que nem chama isso de superação. […]
July 30, 2018

Guia definitivo da dieta low-carb

Bom dia pessoal! Hoje eu gostaria de apresentar à vocês um guia definitivo de cardápio low-carb para vocês implementarem a low-carb com facilidade na vida de […]
July 29, 2018

A dieta low carb nas livrarias!

Olá pessoal! Trago boas notícias! Meu livro, a dieta low-carb está disponível agora em todas as livrarias. Quem já leu no formato Ebook “Emagrecer com Prazer” […]
July 27, 2018

Vegetais verdes para saúde e prevenção do câncer

Podcast Primal Brasil:   Este é mais um podcast dedicado ao mundo da dieta low-carb e jejum intermitente. O episódio de hoje é sobre uma das […]
July 25, 2018

Yoga de 7 minutos para pegar no sono na hora

Este é um dos meus segredos para alcançar uma excelente noite de sono de mais de 8 horas de sono profundo por noite… Eu não pratico […]