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April 3, 2018

Dieta cetogênica e suplementos de cetose

Podcast Primal Brasil:   Além da própria dieta cetogênica, os suplementos de cetose estão crescendo exponencialmente no mercado norte americano. Vamos explorar este tema e abordar […]
March 28, 2018

Benefícios incríveis de fazer sauna

Por: Mark Sisson Nós exploramos os benefícios para a saúde da exposição ao frio (água gelada). E quanto ao calor? Decidi explorar os benefícios para a […]
March 23, 2018

Ganho peso é associado a maior inflamação e alterações genéticas

Por: Universidade de Stanford Até mesmo 6 quilos podem fazer uma grande diferença Neste momento, muitos de nós estamos tentando perder peso, seja os que adicionamos […]
March 20, 2018

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Por: Mark Sisson Durante anos, a comunidade de fisiculturismo não cansou de apontar para a desnecessidade do colágeno e da falta de uso no processo de […]
March 3, 2018

Apenas 1 copo de refrigerante sobrecarrega o intestino, sugere novo estudo.

Por: Cell Press Os pesquisadores da Universidade de Princeton informam que, em ratos, a frutose, um açúcar encontrado nos sucos, refrigerantes e frutas, é processada principalmente […]
March 1, 2018

Nutricionista faz 30 dias de dieta cetogênica – Saiba o que aconteceu

Por: Kristin Kirkpatrick Tentei a dieta cetogênica por 30 dias. Eis o que aconteceu: Como nutricionista, meus pacientes perguntam sobre uma grande variedade de dietas. Um […]
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