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July 26, 2019

7 alimentos que fazem parte da dieta cetogênica (mas você pode pensar que não!)

Por Mark Sisson   Eu não gosto que me digam o que fazer. É por isso que eu não sou fã de regras rígidas para a […]
July 25, 2019

Dieta low-carb e os incríveis benefícios do sol

  Este é um episódio muito interessante sobre dieta low-carb, dieta low-carb para esportistas e a importância do sol e muitas das armadilhas que muita gente […]
July 18, 2019

Sorvete de caramelo cetogênico

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July 17, 2019

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July 12, 2019

O poder dos cogumelos medicinais e terapia para gordura localizada e antienvelhecimento

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July 2, 2019

Como viver mais: os segredos das populações centenárias

  O episódio de hoje é sobre longevidade e está repleto de dicas de práticas, alimentos, suplementos e biohacks antienvelhecimento. Como você vai aplicar estes princípios […]