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April 27, 2012

Novidades na Cozinha

Nas últimas semanas, conheci algumas novidades muito interessantes para os seguidores da dieta primal! Frenz: Novidade aqui no Brasil, o Frenz vem para revolucionar o preparo […]
March 15, 2012

Primal Gadgets & Apps

Mesmo sendo nosso objetivo adotar hábitos de vida mais saudáveis, que remetam ao estilo de vida dos nossos mais remotos ancestrais, é preciso entender que muitas […]
January 29, 2012

Fitness do cérebro

Medidas práticas para manter a saúde de nosso cérebro a longo prazo  1. Nutrição: Consuma uma dieta rica em omega 3 DHA e EPA, que está relacionado à […]
January 22, 2012

6 passos para mudar sua dieta (e seu peso)

Hoje darei uma dica de leitura útil para todos, mas essencial para aqueles que estão começando a dieta primal/paleo, e que desejam perder peso! Este é […]
January 17, 2012

Como a agricultura arruinou sua saúde (e o que fazer quanto a isso)

Esta seção é dedicada à tradução de artigos relacionados ao estilo de vida primal. É direcionada para aqueles que querem saber um pouco mais sobre o […]
November 22, 2011

Dica de leitura

Mais uma nova categoria, ótima para quem quer conhecer mais sobre o estilo de vida primal, mas não sabe por onde começar… Hoje vou indicar um […]