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April 16, 2014

Como aumentar a saúde e a performance escolar do seu filho e torná-lo resistente a qualquer doença – parte 2

Na primeira parte deste artigo vimos que: Além dos benefícios de controle de peso, estabilidade dos níveis de insulina e leptina, perda de peso e normalização de açúcar no sangue, um dos principais benefícios do exercício e de um sono adequado é que eles promovem a criação de proteínas BDNF que agem para promover a neurogênese (criação de novos neurônios). […]
April 15, 2014

Novos blogs em língua portuguesa

Vou apresentá-los um novo site em língua portuguesa muito recomendado. O autor do site é o  nutricionista João Gabriel Marques que conta também com uma equipe de nutricionistas para escreverem artigos sobre nutrição com bastante respaldo científico. Segue abaixo um trecho de um de seus artigos:  Calorias: um auto-experimento de carboidratos versus gorduras   “O conceito de vantagem metabólica oferece suporte […]
April 10, 2014

Claudia Vilaça no globo esporte

Saiu uma matéria da Claudia Vilaça nesta semana 04/2014 na globo esporte. A matéria fala um pouco  sobre seu sucesso, hábitos, alimentação e sua alimentação,  preparação para os campeonatos e rotina diária. Fala também sobre a questão do Anti-doping nas categorias femininas e masculinas e sobre sua nomeação como embaixadora do fisiculturismo natural no Brasil. Vale a pena coferir sua […]
March 24, 2014

Dieta paleolítica: Palestra em BH

Hilton Sousa do site sobre dieta paleolítica paleodiário estará realizando um segundo ciclo de palestras sobre a dieta paleolítica em BH que será no dia 05/04. Ótima opção para quem mora em BH e região! Fica a dica, não percam!    Endereço: Av. Augusto de Lima, 527 Valor: R$50,00 Turmas limitadas a 20 pessoas Dieta paleolítica: Para fazer sua reserva CLIQUE AQUI
March 4, 2014

A gordura que emagrece: A dieta paleo na moda

Ficamos contentes quando jornalista Giuliana da revista L’Officiel entrou em contato com a Bruna, para fazer parte da matéria do mês de março de 2014 sobre a dieta paleo-LCHF no Brasil. A reportagem foi melhor do que outras matérias feitas anteriormente em outras revistas no Brasil, devido à ausência do típico médico ou nutricionista criticando a alimentação, além de ser […]
February 26, 2014

Dieta Low-Carb: Um evento memorável

Foi um grande prazer participar do workshop sobre a dieta low-carb e paleo realizado neste último sábado, no campo belo, em São Paulo. Foi muito agradável e divertido compartilhar conhecimento e experiências com os participantes que possuem trajetórias de vida muito diversificadas, podendo assim agregar mais valor, mais pimenta ao caldeirão de ingredientes que resultou deste evento muito interessante. Um […]
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