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Dieta Low-Carb e Cetogênica

setembro 26, 2013

O problema da mamadeira

A maioria dos médicos considera a amamentação o melhor primeiro alimento para o bebê. Infelizmente no Brasil e em muitos outros países, médicos estão recomendando as […]
maio 8, 2013

Omega 6: Como o seu excesso está nos deixando doentes

Este artigo é uma tradução livre de “How too much omega-6 and not enough omega-3 is making us sick” escrito por Chris Kresser e publicado em […]
maio 7, 2013

Consumo de gordura saturada nas populações nativas da polinésia

O consumo de gordura saturada na maioria das tribos nativas da polinésia é muito alto, se comparado com os padrões de consumo atuais, apesar do alto […]
abril 30, 2013

A gordura saturada e o paradoxo europeu

Este texto é uma tradução livre de “Stunning: Saturated Fat and the European Paradox“, publicado pelo Diet Doctor em seu site. Uau. Isso é impressionante. Você […]
abril 25, 2013

Quanta carne e peixe nossos ancestrais comiam? Parte 2

Clique aqui para ler a parte 1 deste artigo, escrita em 2011. Estudos epidemiológicos como este, apesar de não serem perfeitos, permitem que tenhamos uma boa […]
abril 16, 2013

Dieta Paleo

Este post é uma tradução livre da entrevista do Dr. Loren Cordain para a revista “SPRY Magazine” divulgada em seu site – The Paleo Diet.   […]
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