Dieta Low-Carb e Cetogênica

February 7, 2020

Protocolo de jejum diário, semanal e bimestral.

Clique aqui para assistir . .
March 8, 2019

Como secar e ganhar músculo com o jejum e a dieta cetogênica

Hoje você vai entender melhor como você vai incluir o jejum na sua rotina junto com a dieta low-carb e cetogênica de modo que você ganhe músculo fique mais magro e melhore substancialmente sua saúde. Saberá qual a proporção de macronutrientes mais ideal para secar e ganhar músculo de acordo com seu nível de atividade física e quais suplementos podem […]
January 30, 2019

Como se MANTER em CETOSE com ou sem exercícios

Como se MANTER em CETOSE com ou sem exercícios, e além do mais, como se manter em cetose comendo carboidratos! Aviso: consuma carboidratos sempre com moderação 😉 Anote todas as dicas e siga o canal do youtube para receber mais! Siga o canal clicando aqui Agora, se você quer se MANTER em CETOSE com ou sem exercícios , então assista […]
October 22, 2018

Conheça os alimentos mais nutritivos do mundo!

Lista dos alimentos mais nutritivos do mundo calculado pelo cientista de Harvard Matt Lalonde. Saiba quais são os alimentos mais nutritivos e os menos nutritivos. Quais valem a pena comer mais. Mas clique aqui para receber um cardápio low-carb se quiser perder peso apenas. Agora, se quiser descobrir os alimentos mais nutritivos do mundo, então assista e saiba AGORA. Você […]
September 18, 2018

Dieta cetogênica para iniciantes (guia completo)

Por:  Dr. Andreas Eenfeldt  (adaptado)   Uma dieta cetogênica é uma dieta muito baixa em carboidratos, que transforma o corpo em uma máquina de queima de gordura. Tem muitos benefícios comprovados para perda de peso, saúde e desempenho, como milhões de pessoas já experimentaram. Estudos científicos agora provam que em comparação com outras dietas, a dieta low-carb ou cetogênica é […]
August 23, 2018

Principais erros de quem segue a Low-Carb

Podcast Primal Brasil: O episódio de hoje é sobre cinco erros comuns de quem segue a dieta low-carb/ paleo! Você vai saber exatamente o que fazer para VOLTAR a perder peso com a dieta low-carb e cetogênica. Você vai perder MUITO peso na dieta low-carb com estas dicas. Saiba AGORA cinco erros comuns de quem segue a dieta low-carb/ paleo […]
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