Dieta Low-Carb e Cetogênica

February 7, 2020

Protocolo de jejum diário, semanal e bimestral.

Clique aqui para assistir . .
March 8, 2019

Como secar e ganhar músculo com o jejum e a dieta cetogênica

Hoje você vai entender melhor como você vai incluir o jejum na sua rotina junto com a dieta low-carb e cetogênica de modo que você ganhe […]
January 30, 2019

Como se MANTER em CETOSE com ou sem exercícios

Como se MANTER em CETOSE com ou sem exercícios, e além do mais, como se manter em cetose comendo carboidratos! Aviso: consuma carboidratos sempre com moderação […]
October 22, 2018

Conheça os alimentos mais nutritivos do mundo!

Lista dos alimentos mais nutritivos do mundo calculado pelo cientista de Harvard Matt Lalonde. Saiba quais são os alimentos mais nutritivos e os menos nutritivos. Quais […]
September 18, 2018

Dieta cetogênica para iniciantes (guia completo)

Por:  Dr. Andreas Eenfeldt  (adaptado)   Uma dieta cetogênica é uma dieta muito baixa em carboidratos, que transforma o corpo em uma máquina de queima de […]
August 23, 2018

Principais erros de quem segue a Low-Carb

Podcast Primal Brasil: O episódio de hoje é sobre cinco erros comuns de quem segue a dieta low-carb/ paleo! Você vai saber exatamente o que fazer […]