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Alimentação Primal/Paleo

fevereiro 12, 2015

Jejum intermitente e dieta low carb

O jejum semanal pode promover uma série de benefícios para o organismo. O jejum intermitente promove a autofagia, ou seja, o reparo celular das células nas mitocôndrias […]
dezembro 30, 2014

O que é a dieta paleo?

Estamos nos aproximando do fim do ano e lembrei deste vídeo que fizemos. Neste vídeo descontraído vocês irão saber um pouco mais sobre o que consiste a […]
abril 22, 2014

Coaching de emagrecimento

Você faz centenas de pequenas decisões todos os dias, mas se elas não estão alinhadas com suas metas de perda de peso você terá pouco sucesso […]
abril 9, 2014

Como aumentar a saúde e a performance escolar do seu filho e torná-lo resistente a qualquer doença – parte 1

Começo pedindo desculpas por estarmos um pouco ausentes recentemente, pois estamos há  mais de três semanas sem computador em casa, apesar do prazo de 7 dias […]
abril 8, 2014

Por que algumas pessoas não engordam comendo carboidratos?

Tradução livre: Observem duas pessoas. Elas comem exatamente a mesma quantidade de carboidratos e fazem a mesma quantidade de exercício. Mas por que uma ganha peso […]
abril 2, 2014

Flora intestinal, Parte III: A cura através da nutrição

Por Paul Jaminet em 22 de julho de  2010. Doenças intestinais são caracterizadas por infecções crônicas da mucosa do intestino (às vezes, pelas células do sistema […]