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July 10, 2015

Gordura saturada sobe no pódio

Um novo estudo japonês indica que níveis baixos de consumo de gordura saturada aumentam o risco de morte por AVC (acidente vascular cerebral). Os resultados sugerem que o mesmo pode acontecer com no processo aterogênico que leva a doenças do coração. Este estudo foi uma parte do estudo coorte, sobre risco de câncer com mais de 110.000 pessoas. Destes participantes, […]
July 6, 2015

Dica de leitura

Hoje trago Guilherme e o Roney, do site Senhor Tanquinho, que vão falar sobre as melhores dicas e ferramentas da Dieta Paleolítica, que eles mesmos testaram e verificaram diretamente em suas próprias vidas. Nesse texto, eles vão falar sobre: Os melhores alimentos; Conceitos cruciais da dieta paleo; Deliciosos cardápios e receitas paleolíticas; Dicas e ferramentas; E muito, muito mais! Clique aqui e […]
July 2, 2015

Demência: carboidratos refinados são os culpados? Parte – 2

Esta é a continuação da entrevista com Dr. David Perlmutter autor da “Dieta da Mente”. A parte 1 encontra-se aqui em português. http://blogs.webmd.com/webmd-guests/2014/02/dementia-is-gluten-to-blame.html Medscape: Um dos pontos em seu livro que eu achei interessante é que você não está falando apenas de carboidratos ou açúcares processados ​​aqui, certo? Você acredita que os grãos integrais – normalmente presumidamente saudáveis – também […]
July 1, 2015

Dieta paleo para iniciantes

Podcast 15 – Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: O que é a dieta paleo? Os EUA irão proibir a venda de produtos com gorduras trans. Comer proteína é saudável? Alimentos ricos em colesterol estão liberados agora? Comida de verdade vence. Comer ou não comer o lanche da tarde. Alimentos “amigos da paleo” e muito mais. Notas: Quando […]
June 30, 2015

História de Superação

Neste post,  Guilherme Reis conta sua INCRÍVEL história de superação com a dieta paleo. Aproveitem!! A motivação Eu estava me sentido mal, sem vontade, sem energia, triste e com dores pelo corpo, obeso e fumante, então resolvi ir em um cardiologista no começo de 2012. O cardiologista fez e pediu uma série de exames, me deu vacinas, me fez usar […]
June 26, 2015

Gorduras trans serão proibidas nos EUA.

Não adianta absolutamente NADA comer pizzas, bolos, tortas, biscoitos e massas para perder peso e melhorar a saúde metabólica, mesmo que não haja gorduras trans nestes produtos. Dito isso, seguem em mais detalhes as últimas notícias sobre as gorduras trans nos Estados Unidos. Breaking news: Será proibido comercializar produtos com gorduras trans nos Estados Unidos. Quando a FDA (agencia americana […]
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