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Caio Fleury

dezembro 10, 2014

Jejum intermitente e Low-carb

Podcast 2 – Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Por que algumas pessoas engordam comendo carbs e outras não. Por que seguir a dieta low […]
dezembro 9, 2014

Dieta Low-carb vence dieta baixa em calorias

Mais uma vez a dieta low-carb se mostra superior a dieta baixa em gordura para uma melhor composição corporal e diminuição dos triglicérides no fígado. Abaixo […]
dezembro 4, 2014

Níveis altos de colesterol são melhores para longevidade.

Segue uma tradução livre do artigo sobre as diretrizes da notável instituição japonesa (Japan Society for Lipid Nutrition). Resume bem o que os dados estatísticos das […]
dezembro 3, 2014

Vídeo – Colesterol e síndrome metabólica

Para quem não teve a oportunidade de ver antes, assista o vídeo que fiz explicando um pouco melhor sobre o colesterol e a síndrome metabólica (veja […]
novembro 25, 2014

Gordura saturada dos alimentos é saudável!

Segue uma reportagem sobre Tim Noakes, representante da dieta low-carb na África do Sul com Dr. Jaff Volek, autoridade mundial em pesquisa LCHF e Dr. Stephen […]
novembro 24, 2014

Por que engordamos e o que fazer para evitar!

Lembro-me que em novembro do ano passado, o meu livro A Dieta Dos Nossos Ancestrais estava em promoção e logo atendi ao pedido da editora de […]