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Caio Fleury

junho 29, 2018

A dieta cetogênica é para todos? Saiba as melhores ocasiões

Por: Mark Sisson Cetose é para todos? Cuidados, advertências e contra-indicações   Eu lancei um livro explicando as virtudes de uma dieta cetogênica. Estou atualmente vários […]
junho 26, 2018

4 xícaras de café podem ajudar a proteger seu coração

Por: Tim Newman Como quatro xícaras de café podem proteger o coração   Os pesquisadores descobriram que consumir a quantidade de cafeína equivalente a quatro xícaras de […]
junho 20, 2018

Jejum vs dieta low-carb: Qual é mais vantajoso e em quais situações.

Por: Mark Sisson Tanto o jejum quanto a restrição de carboidratos parecem operar ao longo de vias fisiológicas semelhantes. Ambos reduzem os carboidratos. Ambos aumentam a […]
junho 15, 2018

Dieta cetogênica para melhor funcionamento cerebral

Por Caio Fleury Doenças degenerativas como o Mal de Alzheimer estão em alta e há milhões de pessoas no Brasil e no mundo a fora sendo […]
maio 30, 2018

Menor força muscular está associada à maior mortalidade e morbidade

Por: Universidade de Glasgow Medir a força de preensão – um teste clínico que é barato e fácil de realizar – pode ser uma maneira importante […]
maio 28, 2018

Jejum intermitente para mulheres

Por Mark Sisson Todo mundo vem para este mundo com atributos, características e predileções que são exclusivamente de cada um de nós. Somos todos humanos, mas […]