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maio 6, 2015

Jejum intermitente: Guia definitivo

Podcast 12 –  Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: O que o jejum pode fazer por você. Um guia completo com as principais práticas […]
abril 30, 2015

O Mito dos Superalimentos!

Esta é uma tradução livre de lifehacker. Os chamados superalimentos recebem muita cobertura pela mídia, mas os seus benefícios para a saúde são frequentemente exagerados. A […]
abril 23, 2015

Jejum Intermitente vs Restrição Calórica

Tem muita informação errada difundida pela mídia e na internet errada no que diz respeito à frequência das refeições durante o dia e às repercussões metabólicas […]
abril 16, 2015

Dieta Low Carb no tratamento do Mal de Alzheimer

Podcast 11 –  Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: A incidência de casos do mal de alzheimer tem crescido exponencialmente durante as últimas décadas […]
abril 15, 2015

Tireoidite de Hashimoto e Glúten

Esta é uma tradução livre de Celiac Handbook: http://celiachandbook.com/hashimotos-and-the-gluten-connection/#!prettyPhoto Nota do autor do blog: A conexão glúten e a tireóide é uma hipótese não comprovada. Provavelmente, um conjunto […]
abril 8, 2015

Chocolate emagrece?

Podcast 10 –  Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Porque chocolate talvez pode ajudar a aderência na low-carb para quem gosta. Quanto de chocolate pode […]
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