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Caio Fleury

fevereiro 18, 2015

Comer ovo aumenta o colesterol?

Podcast 7 –  Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Comer ovo aumenta o colesterol? A importância de manter o relógio biológico ajustado. Jejum intermitente. […]
fevereiro 12, 2015

Jejum intermitente e dieta low carb

O jejum semanal pode promover uma série de benefícios para o organismo. O jejum intermitente promove a autofagia, ou seja, o reparo celular das células nas mitocôndrias […]
fevereiro 10, 2015

Dieta cetogênica: Vídeo fenomenal!!

Ontem me deparei por um acaso com um novo site chamado Paleo Odisseia. Não deixem de assistir este vídeo FENOMENAL traduzido recentemente para o Português pelo […]
fevereiro 3, 2015

Menos carboidratos e mais sono para perder peso

Podcast 6 –  Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Os problemas potenciais do consumo da farinha de trigo. Pó de gengibre é remédio? Carboidratos […]
fevereiro 1, 2015

Coaching de Emagrecimento

Você faz centenas de pequenas decisões todos os dias, mas se elas não estão alinhadas com suas metas de perda de peso você terá pouco sucesso […]
janeiro 31, 2015

Mais dois livros Paleo em Português!!

A principal homenagem que fiz no meu livro foi para dois autores Loren Cordain e Mark Sisson. Na verdade foi para a Bruna Machado, minha esposa! […]