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Caio Fleury

abril 7, 2015

O MITO DA CALORIA

Todos nós já escutamos “Coma tudo que você quiser com moderação”. Este é um mito que a ciência diz que NÃO funciona para melhor perda de […]
março 31, 2015

Pão integral engorda!

Há muito tempo digo: Pão integral é tão ruim quanto pão refinado. Ambos engordam, pioram o metabolismo e são extremamente prejudiciais para quem é mais propenso […]
março 30, 2015

Vídeo: Pão de linhaça

Quisemos fazer uma receita de pão em vídeo, para mostrar o quanto é fácil e rápido preparar um pão paleo! Mil vezes mais rápido do que […]
março 25, 2015

Como perder peso SEM FOME!

Podcast 9 –  Rádio Primal Brasil Neste podcast você vai encontrar: Uma forma saudável e estratégica de perder peso Comer menos é pior para a saúde? […]
março 19, 2015

História de Sucesso

Para complementar o post de ontem (Barriga de trigo e resistência à insulina) só faltou um depoimento. Dizem que uma imagem vale mais do que mil palavras. […]
março 18, 2015

Barriga de trigo e a resistência à insulina

 A prevalência da resistência à insulina nos EUA, de acordo com alguns estudos, está próxima de 50-80 milhões de americanos (no Brasil a porcentagem é similar). […]