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November 2, 2015

O estresse acaba com sua dieta!

(Anne Cusack / Los Angeles Times) Se você está tentando perder peso, comece a sua dieta relaxando. Estresse mexe com a química do cérebro de forma a torná-lo difícil de fazer escolhas alimentares saudáveis ​​e manter o autocontrole, segundo um novo estudo. Os voluntários do estudo que sofreram uma experiência um pouco estressante eram 24% mais propensos a escolher lanches […]
October 30, 2015

Exercícios são inferiores para emagrecimento

Artigo publicado em //www.thesundaily.my/news/1479966 Uma revisão maciça de 160 ensaios clínicos lança nova luz sobre a forma exata dos benefícios dos exercícios na saúde do coração e saúde respiratória. Nossa compreensão dos exercícios está pegando fogo na mídia e sofrendo críticas, já que a maioria dos estudos revelam que os exercícios tem menos a ver com a perda de peso […]
October 29, 2015

Quanto tempo leva para você ficar doente comendo porcarias

Por: Rachael Rettner Os homens do estudo se entupiram de fast food para os pesquisadores descobrirem como e quão rápido a obesidade leva ao estado de diabetes. Um grupo de sujeitos saudáveis ​​realizaram recentemente uma tarefa que algumas pessoas teriam inveja: Eles consumiram 6.000 calorias por dia, para a ciência. Agora, como resultado deste estudo, os cientistas têm uma idéia […]
October 28, 2015

Carne vermelha causa câncer?

Por Zoë Harcombe No dia 26 de outubro de 2015, a Organização Mundial de Saúde declarou o consumo de carne vermelha como “provavelmente cancerígeno para os seres humanos, com base em evidências limitadas de que o consumo de carne vermelha causa câncer em humanos” e declarou a carne processada como “cancerígeno para os seres humanos, com base em provas em […]
October 27, 2015

Tratamentos para dor crônica

Nos países industrializados modernos, não podemos fugir da dor: Uma grande parcela da população americana sofre de algum tipo de dor severa ou crônica, segundo um novo estudo do Instituto Nacional de Saúde (NIH). De acordo com dados do 2012 National Health Interview Survey (SNIS), 11,2 por cento dos adultos americanos (25,3 milhões de pessoas) têm experimentado algum tipo de […]
October 27, 2015

Receitas paleo sensacionais!

Por Danilo Ferreira, E aí, galera, tudo tranquilo? Danilo, do Comida de Verdade, escrevendo por aqui. Esta semana queria falar sobre uma das informações mais populares do Comida de Verdade: as receitas que enviamos por e-mail. Além de publicar diariamente (ou quase isso, hehe) uma receita internacional, enviamos receitas selecionadas dos melhores blogs de receitas para os que se inscreverem […]
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