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setembro 17, 2015

Flora intestinal – Como torná-la mais saudável

  Enquanto probióticos recebem mais atenção, certos tipos de fibras permanecem essenciais para manter a flora intestinal saudável. Por Katherine Harmon Courage  Fibras tem sido associadas a […]
setembro 15, 2015

História de Superação: Aurelio

Esta é a história de sucesso do Aurelio que sofreu uma transformação com a paleo low-carb. Uma alimentação saudável promove saúde e perda de muito peso […]
setembro 15, 2015

O melhor seguro de vida

Por Mark Sisson No momento, não estou interessado em falar sobre saúde pública, ou sobre seguro de saúde. Não, hoje eu tenho outra coisa em mente. […]
setembro 14, 2015

A dieta paleo funciona?

Este post é a continuação do artigo Dieta Paleo – Será que ela realmente funciona? Perda de peso e circunferência da cintura Este gráfico mostra a quantidade […]
setembro 13, 2015

Dieta low-carb e diabetes

Saiu uma matéria na revista americana Men’s health em 2006 entitulada “A Cura Para Diabetes”: E se a Associação Americana do Coração suportasse a dieta da […]
setembro 12, 2015

Grãos – Existe alguma vantagem?

Escrito por Mike Sheridan: Parte 1. Uma das melhores coisas sobre me auto educar é que eu posso aprender o que eu quiser, quando quiser. Se […]
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