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setembro 28, 2015

Por que ficamos doentes

Por Chirs Kresser Se você tiver um dos muitos problemas crônicos de saúde dos quais as pessoas sofrem hoje em dia, tais como IBS, fibromialgia, fadiga […]
setembro 28, 2015

Problemas intestinais e suas causas

Por Chris kresser Síndrome do Intestino Irritável e suas causas – Parte 2 Síndrome do Intestino Irritável (SII) afeta 15 por cento da população dos EUA e […]
setembro 26, 2015

Como seguir uma dieta cetogênica

Por Ben greenfild Como virar uma máquina de queimar gordura Por que você foi enganado sobre os carboidratos e como transformar-se em uma máquina de queima […]
setembro 25, 2015

Gorduras poliinsaturadas são um desastre para saúde!

Revisões sistemáticas e meta-análises sobre gordura saturada comparada com poliinsaturada. http://openheart.bmj.com/content/1/1/e000032.full Estudos têm demonstrado pouca relação entre o colesterol consumido e o nível de colesterol sanguíneo, o que […]
setembro 25, 2015

Síndrome do Intestino Irritável e suas causas

Por Chris kresser Síndrome do Intestino Irritável (SII) afeta 15 por cento da população dos EUA e é a segunda principal causa de absenteísmo no trabalho (atrás […]
setembro 24, 2015

O efeito sanfona

Existem evidências de que uma restrição calórica severa prolongada aumenta muito a fome e portanto, pode ser contra produtiva e causar um efeito metabólico e hormonal […]
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