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Caio Fleury

setembro 22, 2015

História de Superação: Adriana

Por Adriana. Oi Caio, segue abaixo minha história resumida….. Me chamo Adriana (Di) tenho 32 anos, sou de Mogi Mirim (interior de São Paulo), sou casada, […]
setembro 21, 2015

Vegetais verdes ajudam a combater o câncer?

Vegetais de folhas verdes escuras como couve, chicória, alface, brócolis, couve-flor espinafre e acelga são ótimas fontes de nutrientes como folato, vitaminas e minerais, fibras, flavonóides […]
setembro 21, 2015

Bolachinhas de queijo low carb

Falando sobre receitas low-carb, hoje trago PAT FELDMAN, do blog crianças na cozinha, que vai falar sobre as melhores dicas e receitas com alimentos 100% de verdade, aquelas […]
setembro 20, 2015

Geléia low carb!! Esta é nova!

Encontrei uma geléia de blueberry em uma padaria perto de casa. Sem adição de açúcar! Mirtilo e frutas silvestres são em geral baixas em carboidratos, mas […]
setembro 19, 2015

Como combater a insônia

Por Chris Kresser Você tem problemas para dormir? Torne o sono uma prioridade, seguindo estas dicas que irão ajudá-lo a pegar no sono e continuar dormindo. […]
setembro 18, 2015

Por que te enganaram sobre os carboidratos

Dieta cetogênica: como queimar gordura ao invés de açúcar.   Por Ben Greenfield Por que te enganaram sobre os carboidratos e como virar uma máquina de […]