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July 7, 2017

Farinha de trigo pode ser devastadora

Por: JILL NEIMARK Susan Morgan, de 5 anos, carrega um monte de bananas em Ponchatoula, Los Angeles – EUA. Em 1955. Susan foi diagnosticada com doença celíaca e recebeu uma dieta de 200 bananas por semana. O consumo de trigo pode ser devastador.. Pelo menos para quem é celíaco, diabético, resistente à insulina ou com distúrbios metabólicos… A história relatada aqui, no […]
July 6, 2017

Como acelerar o metabolismo com a dieta low-carb

Podcast 47 –  Rádio Primal Brasil   Neste podcast você vai encontrar:   Como acelerar o metabolismo com a dieta low-carb Uma dieta muito baixa em calorias deprime a taxa metabólica Proteína mantém o metabolismo rápido em face a restrição calórica. A glândula tireoide é a principal reguladora do metabolismo. O treinamento de força é essencial para aumentar sua taxa metabólica […]
July 6, 2017

Pães e refrigerantes causam diabetes em adolescentes

Por: Nirmala George O adolescente Rohin Sarin estava em sua classe de geografia da 9ª série quando ele começou a sentir-se chocado e tonto, um sinal de que seus níveis de açúcar no sangue estavam diminuindo rapidamente. Ele removeu silenciosamente a caneta de insulina da bolsa da escola, deu uma das quatro espetadas diárias tomando uma mordida da seringa…sua barra de […]
July 5, 2017

Comida de verdade e suas implicações na saúde

Por: Scienmag Magazine Os alimentos não são apenas a soma de seus nutrientes   Tradicionalmente, as investigações das implicações de um gênero alimentício para a saúde humana se concentram no conteúdo de nutrientes individuais, como proteínas, gorduras, carboidratos, etc. No entanto, pesquisas mais recentes mostram que os efeitos sobre a saúde de um produto alimentar não podem ser determinados com […]
July 5, 2017

Ovos na dieta cetogênica

Podcast 46 –  Rádio Primal Brasil   Neste podcast você vai encontrar:   3 ovos são melhores para o metabolismo que carboidratos: Novo estudo Vantagens da dieta low carb/ cetogênica Condições que provem a cetose Carboidratos inibem a produção de corpos cetônicos Carboidratos produzem ácido oxaloacetato, que inibe a cetose. Proteína em excesso também. Notas: Primeira parte: 3 ovos são […]
July 4, 2017

3 ovos por dia é melhor que carboidratos: novo estudo

Por: Caio Fleury Uma dieta com 3 ovos por dia e baixa em carboidratos ajuda os adultos mais velhos a perder gordura visceral, melhorar a saúde metabólica, diminuir os triglicerídeos e aumentar o colesterol bom HDL. Um novo estudo conduzido pela Universidade de Alabama nos Estados Unidos comparou o efeito de uma dieta baixa em carboidratos e rica em ovos […]
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