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Admin

julho 27, 2016

As diretrizes nutricionais nos fazem engordar

Por: Michael Eades Como sabemos muito bem, houve uma explosão na incidência de obesidade e diabetes tipo II ao longo dos últimos 30-40 anos. Dependendo do viés […]
julho 26, 2016

A inutilidade de corridas de longa distância na perda de peso

Por: Anthony Joseph A inutilidade da corrida de longa distância na perda de peso: você pode executar tantas maratonas como quiser, mas você ainda vai ser […]
julho 25, 2016

Por que seu sistema imunológico pode controlar o seu comportamento

 Kurzweilai Atividade cerebral normal (crédito: University of Virginia Health System) Em uma descoberta que levanta questões fundamentais sobre o comportamento humano, os pesquisadores da Universidade de […]
julho 24, 2016

Chocolate amargo pode ajudar na performance esportiva

http://medicalxpress.com/news/2016-04-dark-chocolate-daily-snack-boost.html Pesquisador Rishikesh Patel realizou o estudo como parte de seu estudo de graduação de ciência do esporte na Universidade de Kingston O chocolate escuro já […]
julho 23, 2016

Melhor método para ficar sarado

Eu venho falando sobre jejum intermitente praticamente desde que o Primal Brasil entrou no ar. O conceito de comer com menos frequência para ganhar benefícios de saúde […]
julho 23, 2016

Fibras e bactérias mudam a estrutura da mucosa intestinal

Por: Whitney Clavin Imagem da superfície do intestino tiradas usando microscopia de campo claro. As características circulares são coleções de células, chamadas criptas, que formam a […]
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