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Caio Fleury

julho 15, 2016

Pizza low-carb de pepperoni

Por Dr. Andreas Ingredientes   2 porções 4 ovos (175 g) de queijo ralado, mussarela ou provolone Cobertura 4 colheres de sopa de extrato de tomate […]
julho 14, 2016

Quando comer mais ou menos proteínas?

Proteínas são macronutrientes necessários para o ganho de massa muscular e para a vida! Qualquer profissional de saúde deve/deveria saber disso. Sem elas não é possível […]
julho 11, 2016

O melhor livro de receitas low-carb

A coletânea de receitas de sobremesas low-carb vem para sanar uma das maiores dificuldades das pessoas que seguem dietas low-carb: as sobremesas. Ele conta com 7 […]
julho 11, 2016

A armadilha da moderação

Podcast 36 –  Rádio Primal Brasil Entrevista com Teco Mendes   Por que moderação não é sinônimo de saúde? Existe um padrão de moderação universal? O […]
julho 11, 2016

Obesidade e resistência à insulina.

Por Dr. Bill Lagakos   Algumas pessoas acreditam que a resistência à insulina (IR) provoca obesidade, e elas não estão satisfeitas quando digo que isso é […]
julho 8, 2016

Panqueca e Waffle sem glúten

Por CHRIS KRESSER  Se você gosta de panquecas, mas está em uma dieta com comida de verdade, livre de glúten e carboidratos refinados, confira esta receita! Eu […]