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November 28, 2017

Dieta Cetogênica – Como aumentar seu colesterol bom HDL

Por: Franziska Spritzler A lipoproteína de alta densidade (HDL) é muitas vezes referida como o colesterol “bom”. Ter altos níveis de HDL ajuda a levar o […]
November 27, 2017

Como a dieta cetogênica pode enfraquecer o câncer

Por: Cancer Active (Chris Woollams) Este artigo aborda mais detalhadamente a dieta cetogênica – uma dieta de baixo teor de glicose, alta em gorduras boas e […]
November 25, 2017

Dieta cetogênica – Tomate recheado delicioso!

Aproveitem a nova receita de tomate grande recheado de carne moída, creme de leite, mostarda, ervas finas e queijo! Tomate é um excelente alimento rico em […]
November 24, 2017

Mais gordura ômega 3 e menos ômega 6 melhora a memória, novo estudo.

Por:  University of Illinois Dois novos estudos relacionam os padrões de ácidos graxos poliinsaturados no sangue com a integridade das estruturas cerebrais e as habilidades cognitivas que […]
November 24, 2017

Gordura aumenta inteligência, diz novo estudo

Por: Liz Ahlberg  A nutrição tem sido associada ao desempenho cognitivo, mas os pesquisadores ainda não haviam explicado exatamente o que é responsável por esta conexão.. […]
November 22, 2017

Como a dieta paleo pode aumentar sua longevidade

Por: Mark Sisson Os 7 biomarcadores de longevidade   No ano passado, escrevi sobre 10 dos preditores mais interessantes da longevidade. Muitos deles eram subjetivos, mas, como […]
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