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Caio Fleury

março 4, 2017

Jejum longo vale a pena?

Por: Mark Sisson Jejum intermitente   A nova tendência quente é o prolongado jejum sem comer nada e beber apenas bebidas não calóricas por três dias […]
fevereiro 26, 2017

Evidências a favor da manteiga crescem

Por: Chasy Purdy Uma equipe de pesquisadores médicos tem algumas boas notícias para aqueles que cozinham com a tradicional manteiga, mas a consideram um prazer culpado: […]
fevereiro 22, 2017

A importância de manter níveis de testosterona saudáveis

Dieta e exercícios cumprem um papel vital na produção ótima de hormônios andrógenos como a testosterona. Segue o estudo completo: Testosterone and mortality. Muraleedharan V, Jones […]
fevereiro 20, 2017

Baixo teor de proteínas é melhor para longevidade?

Por: Mark Sisson Hoje, no dia de perguntas desta semana, estou respondendo a uma pergunta sobre a dieta ideal para a longevidade. Um artigo enviado por […]
fevereiro 8, 2017

Jejum intermitente para iniciantes

Por: Dr. Andreas O jejum intermitente é o antigo segredo de  saúde. É antigo porque tem sido praticado em toda a história humana. É um segredo, porque […]
fevereiro 1, 2017

Dieta low-carb: ONG criada para tratar diabetes

Por: Dr. Andreas Eenfeldt Os médicos no Arizona começaram a Associação Low Carb de Diabetes “Low Carb Diabetes Association” para superar os crescentes problemas com diabetes […]