Increva-se para receber conteúdo novo por email

Admin

maio 7, 2019

Os erros mais comuns no jejum

Por: Dr. Jason Fung Jejum intermitente para longevidade, autofagia, clareza mental, desempenho físico, saúde metabólica e muito mais. Então você decidiu adicionar um pouco de jejum […]
maio 6, 2019

Como a cetogênica pode reduzir sua inflamação (além de emagrecer)

O episódio de hoje é sobre a cetose para reduzir a inflamação. Como a dieta cetogênica pode reduzir a inflamação do seu corpo por várias vias, […]
abril 24, 2019

Dieta low-carb e antioxidantes poderosos

O episódio de hoje é sobre vitamina E e antioxidantes que você pode estar consumindo na dieta low-carb: A forma CERTA de suplementação de vitamina E. […]
abril 15, 2019

História de superação com a dieta cetogênica

Por: Karin Gulisz Em jan/18 aos 50 anos de idade pesando 84 kg,  99 cm de circunferência abdominal, pressão arterial alta, glicemia em jejum de 126, […]
abril 5, 2019

Jejum e práticas antienvelhecimento fáceis e garantidas

Por: Mark Sisson O guia definitivo para atingir a autofagia (7 maneiras de induzi-la) Sistemas biológicos são auto-conservadores. Eles têm que ser. Não temos funcionários de […]
abril 4, 2019

Como otimizar sua dieta cetogênica

Hoje falei sobre como evitar a gripe low-carb, aquele cansaço, dor de cabeça, falta de energia e constipação que acomete muita gente no começo da dieta […]
×