Admin

November 7, 2012

Alimentar-se corretamente para emagrecer

Hoje trazemos um texto muito interessante, escrito pelo autor do site Dietas e Alimentos. Aproveitem a leitura! Alimentar-se corretamente para emagrecer A busca por um corpo perfeito e cada vez mais magro é uma constante hoje, mas os exageros, principalmente quando se seguem radicais, podem trazer sérios riscos à saúde. Por isso, nada melhor do que a famosa reeducação alimentar. […]
October 29, 2012

Mais sobre cereais e grãos

Recentemente, tive contato com um ótimo site de Portugal, o Emagrecer Comendo. O autor me deu a liberdade de reproduzir um de seus textos aqui (Obrigada Rui!) – a maioria dos textos do site dele são traduções de grandes especialistas na alimentação que suportamos Primal Brasil. Aproveitem a leitura e saibam mais sobre os males causados pelos cereais. Pão como […]
October 21, 2012

Dica de leitura: Fat New World

Oi pessoal! Hoje vou dar a dica de um site muito bom, com excelente conteúdo relacionado à alimentação e estilo de vida, com textos bem elaborados e com referências científicas importantes. Quem não teve oportunidade de notar o site Fat New World em nossos links, hoje poderá desfrutar de alguns – dos muitos – bons posts que selecionamos! Boa leitura! […]
October 9, 2012

Novidade: A Dieta dos Nossos Ancestrais

Queridos leitores, Sei que faz tempo que não atualizamos blog, pois infelizmente estamos sem tempo para isso… além de nossas atividades habituais, o Caio Fleury, autor deste blog em conjunto comigo passou os últimos meses trabalhando nesta novidade que viemos anunciar hoje. Pela primeira vez temos um livro sobre a dieta dos nossos ancestrais (paleo/primal) escrito por um autor brasileiro!! Vejam a […]
April 30, 2012

Abóbora ao forno

A receita de hoje tem servido de acompanhamento para vários dos meus pratos, porque além de deliciosa é muito prática. A dica dessa maravilha foi minha mãe que me deu (obrigada mãe!). Ingredientes – 1 abóbora paulista (ou abóbora de pescoço) – Manteiga ou óleo de coco, o quanto for necessário – orégano –  1 cebola picada – pimenta do […]
April 27, 2012

Novidades na Cozinha

Nas últimas semanas, conheci algumas novidades muito interessantes para os seguidores da dieta primal! Frenz: Novidade aqui no Brasil, o Frenz vem para revolucionar o preparo dos nossos alimentos! Para suprir nossas necessidades de confort foods (como bolos, pães e massas), esta farinha feita a partir de batata promete substituir perfeitamente a farinha de trigo, além de outras opções de […]
Inscreva-se

Siga-me no YouTube e junte-se a milhares de pessoas.




Escute meu podcast em casa, dirigindo ou caminhando.