Admin

January 29, 2013

Glúten: Entrevista com Raquel Benati

Nos dias de hoje, nas sociedades modernas, o público é bombardeado por anúncios de venda de produtos derivados de grãos. Estes alimentos clichês geralmente são o arroz integral, gérmen de trigo, pão integral, barrinhas de cereal, etc . O público em geral foi convencido pela indústria de “alimentos naturais” de que precisam desses alimentos, de tal forma que não conseguem […]
January 28, 2013

Como ter um abdômen sarado

Constantemente vejo blogs de pessoas postando fotos seminuas com o objetivo de fazer auto promoção, sempre achei um pouco pretensioso demais e destituído de algum propósito, senão aparecer. Costumava criticar estas pessoas e logo eu me encontro aqui fazendo o mesmo! hauaha mas pelo menos com algum propósito. O propósito de mostrar ao leitor os benefícios estéticos da dieta Primal […]
January 26, 2013

História de Sucesso: Vida Primal

Resolvemos trazer a história de um blogueiro amigo nosso que também obteve ótimos resultados com a dieta. Esta é a história do Thiago Witt, publicada no blog dele, Vida Primal, em maio de 2011. Ele foi um dos primeiros a falar sobre a dieta primal no Brasil, junto com a gente. Espero que sirva de inspiração para vocês!   Um […]
January 25, 2013

Açaí é saudável?

Constantemente, pessoas me perguntam se açaí é saudável, se ele pode ser incorporado na dieta. A resposta é sim e não. Se estamos falando da fruta açaí em sua forma natural, ela pode ser consumida sem problemas, já o produto açaí do jeito que é vendido por ai é melhor evitar por causa do alto conteúdo de açúcar. Cada pessoa […]
January 24, 2013

Como brincar pode mudar a sua vida

Vivemos em um mundo social. Relacionamentos sempre estiveram conosco desde os tempos primordiais e sempre foram inerentes à condição humana e essenciais para a nossa sobrevivência. As sociedades modernas atuais, com o desenvolvimento tecnológico, internet e mídias sociais, oferecem diversas oportunidades para o desenvolvimento intelectual e cultural dos indivíduos destas sociedades, assim como oferecem oportunidades sem precedentes para o ser […]
January 23, 2013

Novidades 2013!

Resolvemos parar um pouquinho para comentar os acontecimentos aqui do blog nos últimos meses e também compartilhar nossas metas para 2013. Queremos ficar mais próximos dos nossos leitores e nada melhor do que nos conhecermos um pouco melhor. Bem, como vocês sabem, o blog é escrito por duas pessoas: Bruna Machado e Caio Fleury.   Criamos o blog depois de […]
Inscreva-se

Siga-me no YouTube e junte-se a milhares de pessoas.




Escute meu podcast em casa, dirigindo ou caminhando.