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Caio Fleury

dezembro 14, 2011

Como montar seu treino

Bom dia! Hoje decidi simplificar a rotina de exercícios aqui no blog. Ao invés de falar todos os dias sobre o que você deve fazer, achei […]
dezembro 12, 2011

Vídeo: Abandone todos os grãos, coma mais gordura

Mais um vídeo que traduzimos para o blog! Este é um programa de TV com o Mark Sisson, autor do Primal Blueprint. É rápido mas informativo. […]
dezembro 12, 2011

Especial: Sorteio de Suplemento Ômega 3

Falei neste post aqui sobre o sorteio que iámos fazer do suplemento de  Omega 3 EFA 60 da Youngevity. Muito bem, chegou o dia!! Para concorrer, […]
dezembro 12, 2011

Picadinho de carne

Bom, hoje é segunda e nada melhor do que começar a semana com uma comidinha simples e caseira. Por isso, sugestão de hoje é: Picadinho de carne […]
dezembro 8, 2011

Variedade no cardápio Low-Carb

Nesta altura do campeonato, você pode estar tendo dificuldades em variar o cardápio e talvez esteja achando que a culinária primal/ low-carb apresenta pouca diversidade. Por isso, […]
dezembro 7, 2011

Vídeos: Entrevista com Gary Taubes e como fazer leite de coco caseiro

Temos uma novidade no blog! A partir de hoje, inauguro nosso canal no Youtube e vou começar a postar vídeos interessantes relacionados ao estilo de vida […]