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Admin

maio 3, 2013

Em busca da dieta humana perfeita

Um bom programa para este fim de semana é assistir o documentário “Em busca da dieta humana perfeita“. O filme foi lançado em fevereiro do ano […]
abril 30, 2013

A gordura saturada e o paradoxo europeu

Este texto é uma tradução livre de “Stunning: Saturated Fat and the European Paradox“, publicado pelo Diet Doctor em seu site. Uau. Isso é impressionante. Você […]
abril 26, 2013

Linguado al limone

Atendendo aos pedidos por receitas simples e rápidas, trago esta receita que vi aqui, enquanto procurava um molho para o linguado que fiz no almoço. Estando […]
abril 25, 2013

Quanta carne e peixe nossos ancestrais comiam? Parte 2

Clique aqui para ler a parte 1 deste artigo, escrita em 2011. Estudos epidemiológicos como este, apesar de não serem perfeitos, permitem que tenhamos uma boa […]
abril 23, 2013

Expectativa de vida dos nossos ancestrais

Este post é uma tradução livre de  “Just How Long Did Grok Live, Really?“, escrito por Mark Sisson e publicado em seu blog Marks Daily Apple.  A […]
abril 18, 2013

Bebidas Primal

Falamos muito do que comer na dieta primal, mas pouco se fala do que beber. Como refrigerantes e sucos não são boas opções, muitos podem pensar […]
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