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janeiro 24, 2019

Excesso de ferro no corpo: o que fazer?

Por: Mark Sisson Uma coisa que eu percebi estando neste mundo da alimentação por tanto tempo é que, se você está convencido de que a carne […]
janeiro 21, 2019

Como emagrecer nas férias e nos feriados

Muita gente fica com preguiça nas férias e feriados e acha normal engordar. Se você é uma delas este episódio é ideal para você. O problema […]
dezembro 2, 2018

Granola low-carb!

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novembro 27, 2018

Como secar o corpo com o jejum intermitente

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Emagreça aumentando os níveis de energia

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novembro 9, 2018

Exercícios em jejum: quando eles são mais eficazes (e como incorporá-los)

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