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Caio Fleury

novembro 9, 2018

Exercícios em jejum: quando eles são mais eficazes (e como incorporá-los)

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novembro 7, 2018

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Este protocolo de 1 a 2 semanas é ótimo, prático e fácil. Inclui alimentos específicos nas quantidades específicas e práticas de vida como exercícios e sauna […]
outubro 24, 2018

Biscoito cetogênico de chocolate e amêndoas

Por: Mark Sisson   Estas xícaras de manteiga de amêndoas ou amendoim proporcionam riqueza (e doçura) e oferecem uma alternativa mais natural aos doces embalados e […]
outubro 22, 2018

Conheça os alimentos mais nutritivos do mundo!

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outubro 16, 2018

O problema do pão e da barriga de trigo!

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outubro 10, 2018

5 dicas importantes para você emagrecer!

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