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Caio Fleury

maio 22, 2019

Mais sobre o novo método de jejum inovador

O episódio de hoje é sobre a continuação do capítulo anterior sobre o método inovador de jejum, o Ketofast do Dr. Joseph Mercola. Como você vai […]
maio 15, 2019

Como quebrar o jejum de 24h

Por: Caio Fleury Como quebrar o jejum de 24h + opção de hambúrger low-carb Hoje eu vou postar uma receita hipercalórica fantástica para os dias de […]
maio 13, 2019

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maio 7, 2019

Os erros mais comuns no jejum

Por: Dr. Jason Fung Jejum intermitente para longevidade, autofagia, clareza mental, desempenho físico, saúde metabólica e muito mais. Então você decidiu adicionar um pouco de jejum […]
maio 6, 2019

Como a cetogênica pode reduzir sua inflamação (além de emagrecer)

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abril 24, 2019

Dieta low-carb e antioxidantes poderosos

O episódio de hoje é sobre vitamina E e antioxidantes que você pode estar consumindo na dieta low-carb: A forma CERTA de suplementação de vitamina E. […]