As 6 coisas que você tem que fazer para ter uma saúde fenomenal

Hoje trago Dr. Adolfo Duarte, do blog adolfoduarte.blogspot que vai falar sobre o seu novo livro sobre saúde geral com ótimas estratégias. Tive o prazer de ler seu livro que recebi de presente dele. O livro é conciso, direto e com dicas muito interessantes.

  Clique na foto para saber mais:

as_seis_coisas_que_voc_tem_que_fazer_para_ter_uma_sade_fenomenal_ebook

O livro dele fala sobre:

  • Um ótimo guia geral para obter um melhor estado de saúde.
  • Foca em 6 passos para  melhor  saúde: dormir, comer, defecar, beber água, urinar e respirar.
  • Saberá porque estamos subestimando o enorme valor de pelo menos um destes passos importantes.
  • Leitura rápida com conselhos eficientes para o leitor colocar em prática rapidamente.
  • Dr. Adolfo elabora mais sobre estes hábitos essenciais para uma melhor qualidade de vida
  • Dicas e muito, muito mais!

 

 

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