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Lista de alimentos e suplementos funcionais
O episódio de hoje é sobre alimentos e suplementos funcionais que você pode estar incluindo na sua rotina… É mais focado nos suplementos.
Inclui diversos suplementos que realmente fazem uma grande diferença na sua saúde a longo prazo.
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Agora, se quiser melhorar a saúde além de perder peso, então assista e saiba AGORA quais são os alimentos e suplementos funcionais escutando abaixo:
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Recursos:
Artigos sobre jejum intermitente:
Como o jejum promove o envelhecimento saudável.
Jejum Prolongado vs Jejum Intermitente
Vale a Pena Fazer Jejum Intermitente?
Cetose:
Frutas na Low-Carb:
Frutas low-carb: dá para comer frutas na low-carb?
As melhores frutas low-carb (e as piores)
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