Imagem: arquivo pessoal

A receita de hoje tem servido de acompanhamento para vários dos meus pratos, porque além de deliciosa é muito prática. A dica dessa maravilha foi minha mãe que me deu (obrigada mãe!).

Ingredientes

– 1 abóbora paulista (ou abóbora de pescoço)

– Manteiga ou óleo de coco, o quanto for necessário

– orégano

–  1 cebola picada

– pimenta do reino e sal, a gosto

– papel alumínio para embrulhar

Corte a abóbora ao comprido, retire as sementes e depois corte em pedaços menores. Corte o papel alumínio em quadrados de tamanho suficiente para caber um pedaço de abóbora. Coloque os pedaços de abóbora sobre o papel alumínio individualmente e adicione os temperos. Feche o papel formando pequenos embrulhos, coloque em uma assadeira e leve ao forno médio por cerca de 25 minutos, ou até que fiquem macias ao espetar o garfo. Pronto! Sirva acompanhando carnes, peixes ou frango.

Clique na imagem para aumentar.

Imagem: arquivo pessoal

Banner1

2 Comentários

  1. Marcela disse:

    Olá, amei a receita e fico feliz de saber que as dietas ancestrais começam a dar as caras no Brasil. Frequento os sites em inglês e moro na Europa, mas quero manter contato com outros brasileiros que estão na mesma jornada que eu por mais saúde. Aparecerei mais por aqui!

    • Bruna machado disse:

      Marcela, apareça sim!! A comunidade primal está começando a aparecer aqui no Brasil… Visite nossa página no face, quem sabe não conhece outros brasileiros na mesma situação!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *