Por: Dr. Andreas Eenfeldt
As novas recomendações sobre o açúcar e as crianças da associação de cardiologia americana “American Heart Association” foram propostas. Depois de analisarem a ciência eles recomendam ZERO de adição de açúcar para as crianças com idade inferior a dois anos, por razões de saúde.
A AHA também recomenda limitar a ingestão de menos de 25 gramas por dia (5 colheres de chá) para crianças mais velhas . E um máximo de uma bebida açucarada por semana. Claro, isso é muito menos açúcar do que a maioria das crianças hoje em dia consomem.
Enquanto a AHA ainda aderem a um medo ultrapassada de gorduras naturais, pois foi influenciada fortemente pela indústria da margarina, pelo menos, é bom saber que eles estão ficando muito conscientes dos perigos para a saúde da adição de açúcar na dieta.
Vídeo recente sobre como facilitar a transição para uma dieta low-carb:
E para finalizar, uma ótima notícia… Eu vou te dar de presente meu novo ebook sobre dieta low-carb e cetogênica, aproveite para baixar GRÁTIS agora —>>> clique AQUI
Quer também ficar por dentro de tudo que está acontecendo de melhor no mundo da nutrição? Aproveite AGORA para seguir meu canal do youtube —–>>> Clique AQUI para seguir meu canal do youtube.
Outra notícia boa… Você está querendo emagrecer, mas está tendo dificuldades?? Então faça o coaching de emagrecimento para perder peso com tranquilidade de um jeito que você nunca tentou antes.
Me mande uma mensagem e agende uma consulta o quanto antes 😉
Atendimento personalizado – Até 10x no cartão