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Dieta cetogênica na prática

Podcast 40 –  Rádio Primal Brasil

Entrevista com Teco Mendes

Neste podcast você vai encontrar:

 

  • Quando seguir a dieta cetogênica
  • Os 3 principais fatores determinantes do sucesso na dieta.
  • Quais são os suplementos essenciais para quem segue a cetogênica.
  • Como medir os corpos cetônicos no sangue.
  • Por que seguir a dieta
  • Quais são as vantagens.
  • Quais doenças podem ser prevenidas ou curadas com a dieta cetogênica
  • Evite as armadilhas no início da dieta
  • Quais são os principais efeitos colaterais e como evitá-los
  • Como melhorar a prisão de ventre.

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2 Comentários

  1. Joana disse:

    Arrasou!!!!! Adorei a explicação! Falem mais sobre cetose!

  2. valter ribeiro nogueira disse:

    Apreciei muito o podcast dieta cetogênica na prática. Pratico a dieta paleolitica há alguns anos e também faço musculação. Tenho um metro e sessenta e seis e peso 50 quilos e desejo aumentar bem a massa magra. Pergunto : A dieta cetogênica é indicada para pessoas que estão bem abaixo do peso como eu que desejo aumentar a massa muscular? Obrigado pela resposta VALTER

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