Dieta cetogênica na prática
Podcast 40 – Rádio Primal Brasil
Entrevista com Teco Mendes
Neste podcast você vai encontrar:
- Quando seguir a dieta cetogênica
- Os 3 principais fatores determinantes do sucesso na dieta.
- Quais são os suplementos essenciais para quem segue a cetogênica.
- Como medir os corpos cetônicos no sangue.
- Por que seguir a dieta
- Quais são as vantagens.
- Quais doenças podem ser prevenidas ou curadas com a dieta cetogênica
- Evite as armadilhas no início da dieta
- Quais são os principais efeitos colaterais e como evitá-los
- Como melhorar a prisão de ventre.
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2 Comments
Arrasou!!!!! Adorei a explicação! Falem mais sobre cetose!
Apreciei muito o podcast dieta cetogênica na prática. Pratico a dieta paleolitica há alguns anos e também faço musculação. Tenho um metro e sessenta e seis e peso 50 quilos e desejo aumentar bem a massa magra. Pergunto : A dieta cetogênica é indicada para pessoas que estão bem abaixo do peso como eu que desejo aumentar a massa muscular? Obrigado pela resposta VALTER