Tudo sobre a dieta cetogênica
Podcast 28 – Rádio Primal Brasil
Entrevista com Teco Mendes
Neste podcast você vai encontrar:
- Tudo sobre a dieta cetogênica
- Como seguir a dieta.
- Por que seguir a cetogênica.
- Preconceitos comuns com esta dieta.
- Como ter mais prazer e força de vontade.
- Estratégias para não sabotar a dieta.
- Quais alimentos comer para ficar em cetose.
- Como se motivar para seguir a cetogênica.
- A importância do apoio social.
- O mito da cetoacidose com a dieta cetogênica.
- O quanto comer para ficar em cetose.
- Quantidades dos macros que caracterizam a dieta cetogênica
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3 Comments
Boa tarde.
Cara, por favor disponibilize estes podcasts nos app para Android e ios. Este conteúdo prcisa ganhar o mundo. Vlw
Com certeza num app ficaria muuuuito melhor…de preferência no podbean
Por favor me ajudem alem das frutas, qdo como legumes e verduras me da mta fome o que eu faço…. bjs adoro vcs